Кишечник проблемы со стулом

Алена Парецкая. Вера Самсонова.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лучшие таблетки от запора для взрослых

Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Точнее, не та его форма, насчёт которой стоило бы беспокоиться. О запоре медики говорят What Is Constipation? Или же если дефекация происходит реже трёх раз в неделю — в таком случае речь идёт уже о хроническом Constipation — Symptoms and causes состоянии. Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если What Is Constipation?

Эти признаки могут говорить о наличии серьёзного заболевания. Чтобы поставить диагноз, врач попросит вас пройти некоторые исследования. Например эти:. К счастью, в большинстве случаев запоры, особенно разовые, не связаны с опасными заболеваниями.

Вот наиболее распространённые причины Common causes of constipation — Harvard Health проблем с дефекацией. Если в организме не хватает влаги, содержимое кишечника становится более вязким, глиноподобным, сухим, что приводит к запору.

Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. Мы получаем её с овощами, фруктами, крупами, цельнозерновым хлебом, отрубями. При недостатке таких продуктов возникают ожидаемые проблемы со стулом.

Особенно в том случае, если вы ещё и налегаете на выпечку и белковую пищу, например мясо, кисломолочку, яйца. Недостаток двигательной активности снижает тонус мышц — в том числе тех, что непосредственно отвечают за регулярные движения кишечника. Чем больше вы сидите или лежите, тем выше риск запоров. С возрастом мышечный тонус снижается, и регулярные запоры — ожидаемые последствия этого.

Пожилым людям особенно важно сохранять физическую активность. Хотим мы этого или нет, но поездки, особенно затяжные, нарушают привычную диету и распорядок дня. Иногда это может повлиять на работоспособность кишечника.

Организм просто перестаёт вовремя чувствовать необходимость похода в туалет. И зовёт вас туда лишь тогда, когда кишечник уже переполнен. При анорексии , булимии и других расстройствах пищевого поведения человек не получает необходимых питательных веществ и влаги. Последствием этого становятся регулярные запоры. Особенно затяжной. С запорами у него многофакторная связь Stress and constipation: What is the link? Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно.

Достаточно внести несколько изменений в привычный образ жизни. Если проблема запора стоит остро и нет времени ждать, пока сработают изменения в образе жизни, примите слабительное.

Многие из таких средств продаются без рецепта. Но всё-таки перед покупкой стоит проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом: он подскажет более эффективный и безопасный препарат. Что такое запор и как от него избавиться. Получай лучшее на почту. Екатерина Комиссарова. К туалетным неприятностям могут привести даже путешествия или любовь к мясу. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.

Что такое запор Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Каковы симптомы запора Помимо длительности, определить запор можно по сопровождающим его симптомам.

Как правило, это: твёрдый, выходящий маленькими комками стул; напряжение при дефекации; ощущение, будто в прямой кишке есть некое препятствие, которое мешает испражнению; чувство, что даже после успешного похода в туалет вам не удалось полностью избавиться от содержимого прямой кишки; вздутие живота. Когда надо срочно обращаться к врачу Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если What Is Constipation? Например эти: Анализ крови на уровень гормонов.

Гормональные нарушения, например диабет и гипотиреоз, меняют количество жидкости в организме, что может спровоцировать запоры.

Тесты, которые помогут выяснить состояние мышц ануса и управляющих ими нервных окончаний. Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона , инсульт, повреждения спинного мозга иногда влияют на способность толстой и прямой кишки сокращаться. Тесты, которые покажут, как испражнения движутся по толстому кишечнику. Они позволяют исключить или установить наличие опухолей. Колоноскопия — инструментальное исследование для поиска закупорки в толстой кишке. Помогает диагностировать непроходимость кишечника, рубцов на его внутренней поверхности или рак.

Откуда берутся запоры К счастью, в большинстве случаев запоры, особенно разовые, не связаны с опасными заболеваниями. Несбалансированное питание Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. Малоподвижный образ жизни Недостаток двигательной активности снижает тонус мышц — в том числе тех, что непосредственно отвечают за регулярные движения кишечника. Старение С возрастом мышечный тонус снижается, и регулярные запоры — ожидаемые последствия этого.

Путешествия Хотим мы этого или нет, но поездки, особенно затяжные, нарушают привычную диету и распорядок дня. Сбившиеся в комок каловые массы — верный путь к запору. Приём некоторых лекарств Запор могут спровоцировать такие препараты, как: антидепрессанты; успокаивающие — транквилизаторы и седативные средства; биодобавки, которые содержат железо; спазмолитики; диуретики мочегонные ; антихолинергические холинолитические средства; блокаторы кальциевых каналов; противосудорожные; слабительные — если они используются на регулярной основе.

Расстройства пищевого поведения При анорексии , булимии и других расстройствах пищевого поведения человек не получает необходимых питательных веществ и влаги. Стресс Особенно затяжной. Как избавиться от запора Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно.

При этом утром обязательно выпивайте стакан тёплой воды. Употребляйте овощи и фрукты. Например, заведите привычку в обед обязательно есть салат, а к завтраку и ужину добавлять яблоко, грушу, горсть сухофруктов.

Ешьте отруби. Они вкусны, если добавить пару ложек в стакан нежирного кефира или йогурта. Учтите, что от отрубей стоит отказаться при обострениях гастрита , язве, колитах и инфекционных энтеритах, а также при авитаминозе. Сократите количество мяса, молочных продуктов и напитков с высоким содержанием кофеина кофе, крепкий чай, энергетики.

Никогда не игнорируйте возникшее желание сбегать в туалет. Тренируйтесь хотя бы три раза в неделю. И обязательно гуляйте каждый день.

Чем чаще вы двигаетесь, тем лучше чувствуют себя мышцы — в том числе и мускулатура кишечника. Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки! Как избавиться от икоты легко и быстро. Как убедить кого угодно: 9 безотказных приёмов. Что делать, если не запускается Windows.

Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Откуда берётся гипотиреоз и что с ним делать. Стоит ли менять отношение к произведениям, если автор — плохой человек.

AliExpress и не только: самые интересные находки дня. Что вы можете требовать от управляющей компании вашего дома. ИГРА: Не день сурка! Разбейте пиньяту с крутыми подарками и полезными советами. Эти супы с фрикадельками будут есть даже те, кто обычно отказывается от первого. Sega представила миниатюрную игровую консоль Game Gear Micro. Новые приложения и игры для Android: лучшее за май.

ТЕСТ: Что вы знаете об унитазах? Проверьте себя. Штрихкод или штрих-код? Что делать, если умерло домашнее животное. Стоит ли делать кератиновое выпрямление волос. Лайфхакер в Telegram. Подпишись на официальный канал Лайфхакера. Инициал — пишем грамотно.

Каждый третий человек старше 25 имеет склонность к запорам или уже страдает ими.

Проблемы со стулом у взрослого: что делать?

Частые запоры — распространенная причина обращения к гастроэнтерологу. У остальных опорожнение кишечника происходит реже и сопровождается вздутием живота, болями, повышенным газообразованием. Редкий стул отрицательно сказывается на самочувствии и может спровоцировать ухудшение здоровья, поэтому решать проблему запоров нужно обязательно.

Единичные случаи задержки дефекации на 48 часов обычно не представляют опасности для здоровья и происходят из-за переедания. Такое состояние не требует лечения, стул восстанавливается самостоятельно. Гораздо опаснее частые запоры. Они возникают из-за:. Чем же опасен длительный запор? Чем дольше каловые массы находятся в кишечнике, тем выше риск интоксикации. Продукты распада веществ легко проникают через кишечные стенки и с током крови разносятся по всему организму.

Чтобы нейтрализовать действие токсинов, печень работает с удвоенной силой. Такая нагрузка неизменно сказывается на самочувствии: больных беспокоят боли и чувство тяжести в правом подреберье, слабость и упадок сил. Страдает и внешность. Кожа теряет тонус и упругость, волосы выпадают, становятся ломкими и тусклыми. При частых запорах ухудшается всасывание питательных веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности, растет уровень аммиака в крови.

Каловые массы приобретают плотную структуру, труднее продвигаются по кишечнику и травмируют его стенки. Это может привести к аноректальным заболеваниям: геморрою, анальным трещинам, раку толстой кишки.

Чтобы избежать осложнений запора, важно при первой задержке стула принять меры для улучшения работы кишечника. Нормализовать дефекацию и решить проблему частых запоров поможет соблюдение простых правил. Если решить проблемы со стулом нужно быстро и безопасно, поможет шестой и самый эффективный способ — прием аптечных слабительных. При задержке дефекации специалисты рекомендуют принимать Фитомуцил норм. Он содержит два богатых источника клетчатки — оболочку семян подорожника и мякоть плодов домашней сливы.

Биокомплекс оказывает мягкое воздействие:. При правильном питании, достаточной физической активности и регулярном приеме слабительного частые запоры останутся в прошлом. Правила приема Фитомуцила норм указаны в инструкции.

Перед использованием средства проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Главная Статьи Частые запоры: 6 способов решения проблем со стулом.

Дата публикации: Частые запоры: 6 способов решения проблем со стулом. Последние статьи. Диета номер три по Певзнеру при запорах Боли при запорах Продукты со слабительным эффектом. Причины и осложнения частых запоров Единичные случаи задержки дефекации на 48 часов обычно не представляют опасности для здоровья и происходят из-за переедания.

Они возникают из-за: нарушения питьевого режима, злоупотребления жирными, жареными, пряными блюдами, соленьями и копченостями, длительных статических нагрузок, стрессов, аноректальных заболеваний, ослабления мышц брюшной полости.

Как восстановить стул? Дробное питание — прием пищи небольшими порциями через равные промежутки времени раз в день. Блюда рекомендуется запекать, отваривать или готовить на пару. Исключены обжаривание и употребление большого количества специй. Соблюдение питьевого режима. Чтобы очищение кишечника проходило безболезненно и регулярно, важно выпивать не менее 1, литров жидкости ежедневно. Предпочтительные напитки: некрепкий зеленый чай, разбавленные овощные и фруктовые соки, минеральная вода без газа.

Употребление кисломолочных продуктов — важно для профилактики дисбактериоза. Ежедневно выпивая стакан кефира, ряженки, питьевого йогурта без добавок и красителей, Вы помогаете кишечнику поддерживать нормальный баланс лакто- и бифидобактерий. Включение в рацион растительной клетчатки для улучшения кишечной перистальтики и размягчения каловых масс.

Богатые источники клетчатки — свежая и квашеная белокочанная капуста, морковь, свекла, брюква, тыква, яблоки, абрикосы, сливы, сухофрукты. Прием натуральных нерафинированных растительных масел: оливкового, льняного, подсолнечного. Они содержат много витаминов, стимулируют обмен веществ, обладают мягким слабительным действием. Для профилактики частых запоров достаточно принимать по одной столовой ложке масла два раза в день. Когда без слабительного не обойтись Если решить проблемы со стулом нужно быстро и безопасно, поможет шестой и самый эффективный способ — прием аптечных слабительных.

Биокомплекс оказывает мягкое воздействие: способствует размягчению каловых масс и их безболезненному выведению из организма, восстанавливает полезную микрофлору кишечника, очищает от шлаков, токсинов и продуктов распада веществ.

Еще статьи:. Какие продукты дают слабительный эффект? Обзор послабляющих продуктов быстрого действия. Все статьи.

Частые запоры: 6 способов решения проблем со стулом

Мне 22 и я болею СРК уже 4 года. До 18 лет у меня не было проблем с кишечником. Я могла есть землю, яблоки с дикой яблони, песок, пить воду из речки и чувствовать себя прекрасно. Я даже не думала, что настанет время, когда я буду радоваться своему дерьму в туалете. В один прекрасный день я протащила комод из Икеи на себе. Он весил больше 15кг, но я как-то не задумалась об этом. На следующий день у меня отказал кишечник.

Мои походы в туалет стали моей личной войной. У меня начались запоры, а какашки стали тонкими, как карандаш. А еще появились боли во время секса. Сказать, что я перепугалась — это ничего не сказать. Я обратилась к гинекологу и хирургу, и все, что у меня нашли - подозрение на геморрой.

Я пролечилась релифом, ничего не изменилось. Паника стала моей лучшей подругой. Положение не ухудшалось, не улучшалось. Я прошла два обследование у колопроктолога. У меня снова ничего не нашли. Я ела чернослив, пила воду, пила льяное масло — ничего. Тонкий кал, овечий кал, запоры по дня. Через дня что-то из меня выходило. Я начала прибегать к ручным способам — клизма, давление пальцем особо впечатлительным лучше не представлять.

Так прошел целый год, теперь моя жизнь принадлежала не мне, а моему кишечнику. Хирурги и колопроктологи говорили, что я абсолютно здорова. Но запоры и тонкий кал не уходили, я постоянно хотела в туалет, а когда все-таки ходила, хотела снова. Во мне вечно был чужой - я была переполнена какахами. Я пошла к гастроэнтерологу. Слабилен, Тримедат, дюспаталин, мукофальк, дюфалак — каждое новое лекарство давало мне шанс на спасение.

Абсолютно никаких изменений. Иногда меня пробивало на кашеобразный стул. Общее состояние не менялось. Я созрела до колоноскопии. Я прошла колоноскопию. На ней у меня обнаружили долохосигму.

Я плакала от счастья, потому что мне сказали, что дело было в закрученных петлях и все, что меня мучало, пройдет через месяц. Стоит ли говорит, что через месяц ничего не изменилось? Мой собственный организм отказывался от меня.

Я не понимала, за что это мне. Мое состояние после колоноскопии серьезно ухудшилось. Кал стал еще тоньше, чувство неполного опорожнения слева в кишках сводило с ума. Не хотелось ничего. Мне 21 год. Я борюсь сама с собой. Я прошла иригоскопию. Я начинаю пить форлакс. Состояние не меняется. Мне помогают только кофе и сигареты. После кофе я бегу в туалет. Сигареты расслабляют.

Мне очень страшно. Замыкаюсь в себе, сижу дома, не представляю дальнейшей жизни. Я прошла УЗИ органов малого таза. У меня находят подозрение на эндометриоз и раковую опухоль в яичниках. Идиотически улыбаюсь. Наконец-то я найду, что лечить. Оба диагноза не подтверждаются. Я прохожу МРТ колоноскопию. Я не знаю. Мне говорят, что я абсолютно здорова и говорят, что нужно делать клизму ромашкой и пить минеральную воду. Я начинаю каждый день пить лактусан. Мое состояние впервые за несколько лет улучшается — я каждое утро хожу в туалет, жидко, но хожу.

Вот снимки. С ней все в порядке. Операция вам не положена. Лечитесь у гастроэнтеролога. Диета без углеводов, без глютена, без лактозы. Никаких улучшений. Только кофе, ручная дефекация и лактусан. Еще один хирург говорит, что так живет каждый второй. Надо слезать со слабительных, ведь я так молода. Плачу в кабинете врача.

Я отправляюсь к знакомому гастроэнтерологу в Подольск. У меня на руках все обследования — от анализа на дисбактериоз до МРТ колоноскопии.

Мне прописывают желчегонное, УЗИ брюшной полости, бифиформ, говорят сдать гормоны. Говорят, что вылечат. Я верю. УЗИ ничего не находит. Гормоны в порядке. Все отлично. Прописанные таблетки и бактерии не улучшают моторику кишечника.

Мой день рождения, мне Я плачу каждый день, в метро, на учебе, на работе. Я плачу ночью. Я, я, я Я хочу броситься под поезд в метро. Друзья и парень не могут помочь мне, я не нуждаюсь в чей-либо поддержке. Они никогда не чувствовали, что чувствую я. Я уже знаю станции, где нет боковых защищающих ограждений. Я сижу в коридоре. Глаза красные. Только что я ушла с зачета, у меня первая пересдача за пять лет.

Апатия, депрессия, я не ем, не сплю и очень хочу в туалет. Я первый раз у психотерапевта. Мой врач внимательно выслушивает. Спрашивает, почему я не пришла раньше? Ведь 4 года безуспешных поисков должны были заставить задуматься, что дело в голове. Спокойно рассказывает, что мои проблемы от нарушений вегатитвной и нервной системы. Что есть шанс. Небольшой, но есть. Лечение 6 месяцев с помощью антидепрессантов.

Женщины вдвое чаще подвержены запорам, чем мужчины, особенно часто запоры возникают при беременности. Иногда требуется несколько месяцев, прежде чем нормализуется работа кишечника.

Стыдно признаться: как пандемия повлияла на наш стул и как это исправить?

Каждый третий человек старше 25 имеет склонность к запорам или уже страдает ими. Причем многие даже не подозревают, что им есть что лечить, думая, что стул раз в дня — это нормально. На самом деле дефекация должна быть ежедневно. В день человек съедает примерно 1,5 кг еды. Не хотите для себя судьбы постоянного пациента врача-проктолога, начинайте лечить запоры. Иногда постоянные запоры бывают следствием каких-то заболеваний — эндокринных, онкологических, гастроэнтерологических, неврогенных.

Нужно провериться, чтобы не пропустить что-то действительно серьезное. Когда несбалансированное питание вызывает проблемы со стулом у взрослого, что делать? Ответ кроется в самом вопросе — сесть на диету. Обычно запоры появляются из-за недостатка клетчатки и воды в рационе. Попробуйте есть раз в сутки небольшими порциями по г, включая в каждый прием пищи овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб или макаронные изделия, крупы. Они обеспечат ЖКТ достаточным количеством растворимой и нерастворимой клетчатки.

В день нужно выпивать 1, л воды, чтобы размягчать и продавливать вниз содержимое кишечника. Малая подвижность — вторая по частоте непатологическая причина запоров. Человек много сидит или лежит, и кишечник отказывается работать.

Поэтому нужно ежедневно нагружать тело доступными физическими упражнениями. Вот увидите, 2 недели утренней зарядки — и стул будет гораздо чаще! Помогите кишечнику с помощью хороших слабительных, которые не вызывают побочных эффектов — лаксативной болезни , урчания в животе и жидкого стула. Одна свечка за 15 минут освободит кишечник, а курс суппозиториев восстановит естественный ритм опорожнения. Проблемы со стулом у взрослого: что делать?

РектАктив - слабительные свечи быстрого действия Статьи о запоре Запор у взрослых и подростков. Натуральное слабительное средство из плодов конского каштана. Трещины прямой кишки, геморрой, интоксикация — такие последствия вызывают проблемы со стулом у взрослого; что делать, как наладить стул?

Статистика говорит… Каждый третий человек старше 25 имеет склонность к запорам или уже страдает ими. Такой объем непременно ведет: К атоническим запорам из-за постоянного растяжения и потери кишечными стенками сократительной способности; К интоксикации организма, так как толстая кишка за эти пару дней вытягивает из калового комка влагу вместе с вредными веществами; К геморрою, потому что запоры всегда сопровождаются нарушением кровоснабжения конечных отделов ЖКТ; К трещинам заднего прохода возможны инфицирование и воспалительные процессы на фоне постоянной травматизации этого отдела ЖКТ.

Пойти к врачу Иногда постоянные запоры бывают следствием каких-то заболеваний — эндокринных, онкологических, гастроэнтерологических, неврогенных. Правильно питаться Когда несбалансированное питание вызывает проблемы со стулом у взрослого, что делать? Бороться с гиподинамией Малая подвижность — вторая по частоте непатологическая причина запоров. Также Вам может быть интересно: Конский каштан: лечебные свойства и противопоказания Кал, как козий горох, у взрослого: о чем говорит?

Почему человек часто пукает Ректально — это куда вставлять свечи? Лаксативная болезнь: что это и как лечить. Поделиться ссылкой:. Вернуться к списку.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Проблемы с кишечником у беременных [Любящие мамы]

Комментариев: 4

  1. ludmila-sm55:

    У меня сидячая работа и всегда после обеда мы мин 40 прогуливаемся с коллегой, а раньше этого не делали и сейчас самочувствие гораздо лучше…А сидеть после обеда смысла нет, организм получил с едой энергию и ее надо куда то девать….

  2. Мама:

    😂

  3. LARA:

    Представляет собой острую зоонозную инфекцию, которую вызывает грамотрицательная бактерия Bartonella henselae, которая проникает в организм человека с укусами или с царапинами кошек.

  4. nataluk7:

    А еще жить вредно , от этого умирают.